katsuya マラソンロード

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zoom RSS 不思議? Vol.982

<<   作成日時 : 2012/11/05 18:53   >>

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今日はハリアーズ練習会に………


テンションは2日前から風邪ひいて、喉は痛いし、頭はボーッとして最悪!Σ(×_×;)!


医者も行ったし……
休みたかったけど、本番レース3週間前だし、今日30キロやらないと……(~_~;)

行くだけ行って、走れるところまで走ればいいや〜


アップもそこそこ、体力温存(*^^*)


ブレッドコーチにクギさしてと……

“(キロ)4分30秒だょ!わかってる?”



薬の影響かな?
トイレが近くて15キロまでに2回も小休止(~_~;)


そのたびペースアップしてなんとか追い付いて…


でも、あら不思議…('_'?)

身体は軽いし、まったく苦しくない。
昨日まで会社ではボーッとしてたのにね♪ (#^ー°)v


ラスト2キロくらいで4分10秒から4分へ…


集団でゴールできたことが今日は嬉しかった(^^)/\(^^)


タイムは2時間13分16秒(@キロ4分26秒)



練習会後は頭もスッキリ(●^o^●)



いったい身体って………不思議です(^o^)/~~


自分のやりとおす気持ちが今日は勝ってたような気がします!(^^)v



つくばに向けていいトレーニングになりました。



明日は会社の女性の結婚式です(^^;)(;^^)

スピーチ緊張してきました(*´∇`*)





katsu

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